脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。肥胖是常見誘因之一。對于肥胖導致的脂肪肝，食療有一定幫助，但需綜合多種措施，包括調整飲食結構、增加運動、控制體重、避免飲酒、規律作息等。 1. 調整飲食結構：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白質的比例。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運動，逐步減輕體重，減輕肝臟負擔。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟損傷，應嚴格戒酒。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于肝臟的自我修復。 總之，對于肥胖引起的脂肪肝，食療是重要的輔助手段，但不能單純依靠食療。患者需要長期堅持健康的生活方式，定期復查，必要時在醫生指導下進行藥物治療。

這個要看肝功能的情況，如果肝功能是正常的，可以不用藥物，也沒有特效藥，主要是飲食控制為主，如果肝功能異常，要進行保肝，降脂，抗纖維化等等治療，飲食以低脂肪，高維生素，高蛋白為宜，避免酒精，肥膩，甜食等等，適當運動，肥胖的要減肥，定期復查肝功能和B超。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因，分很多種：有酒精性的肝硬化，肥胖型的肝硬化，快速減肥性的肝硬化，營養不良性的肝硬化，糖尿病性的肝硬化，妊娠性的肝硬化，藥物造成的肝硬化等，一般臨床多無癥狀，極個別的可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等癥狀，治療：首先，找出病因，如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝