要推算排卵日，需要考慮月經周期的穩定性、激素水平、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀以及身體癥狀等。 1. 月經周期：通常女性的月經周期在 21 - 35 天，平均 28 天。如果您的月經周期較為規律，比如 28 天，那么排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右。 2. 激素水平：排卵前體內的促黃體生成素（LH）會升高，通過激素檢測可輔助判斷排卵日。 3. 基礎體溫：排卵后基礎體溫會上升 0.3 - 0.5℃，監測體溫變化有助于推測排卵。 4. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 5. 身體癥狀：部分女性在排卵時可能有一側下腹輕微疼痛、少量陰道出血等癥狀。 綜合以上多種方法，可以更準確地推算排卵日。但需要注意的是，這些方法都不是絕對準確的，如果有備孕需求或月經不規律，建議到醫院進行 B 超監測排卵，以獲得更準確的信息。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.排卵日在16浩左右的，考慮到精子和卵子的存活時間,一般將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10稱為排卵期.

五月十七號來的例假，在您月經后14天是您的排卵期，在這時候房事懷孕的幾率增大。同時排卵后都是會出現體溫升高，有拉絲的白帶。要是您想要孩子的話，建議您先有育人計劃，夫婦雙方調整身體，女方懷孕前三個月可以進補葉酸等，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣，加強體育鍛煉。在身體最佳狀態懷孕，這樣可以保證胎兒的質量。

您好您的排卵日期是下次來月經的前14天，（“上個月的月經是10月24號來的29完的，這次是10月30號來的明天估計就沒了”是否有誤）。

你好，你的月經周期如果是一個月，排卵時間應該是在十號，前三天及后兩天易孕。