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            69 歲女性幾個月不能入睡的原因及應對

            睡眠障礙

            睡眠障礙,幾個月不能入睡、女,年齡:69歲。睡眠障礙,幾個月不能入睡、女,年齡:69歲。

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              69 歲女性幾個月不能入睡,可能由生理因素、心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等導致。 1.生理因素:隨著年齡增長,身體的褪黑素分泌減少,影響睡眠。老年人的睡眠結構也會發(fā)生變化,深度睡眠減少,容易覺醒。 2.心理因素:如焦慮、抑郁等不良情緒,會使大腦處于興奮狀態(tài),難以入睡。 3.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等,都可能干擾睡眠。 4.疾病因素:患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病,可能導致身體不適,影響睡眠。此外,神經系統(tǒng)疾病如帕金森病也可能影響睡眠。 5.藥物因素:某些藥物的副作用可能影響睡眠,如降壓藥、抗抑郁藥等。 總之,長期睡眠障礙對健康影響較大。建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施,如調整生活方式、心理治療、藥物治療等。同時,要保持良好的心態(tài),創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

              2025-02-05 01:28
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              根據你的這種情況,是失眠。主要表現為無法入睡等導致睡眠不足。可以使用安定治療。平時保持樂觀的良好心態(tài)。保持正常睡-醒節(jié)律。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉。治療失眠還要養(yǎng)成休息的好習慣。

              2016-02-26 04:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產科

              長期睡眠持續(xù)不好,會引起大腦過度疲勞,過度疲勞的大腦就會導致大腦功能紊亂,因此,不可忽視,要及時給予中醫(yī)中草藥調理,以便早恢復睡眠。

              2016-02-26 03:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內科

              您好,這種情況一般就要看您目前是什么個情況,再有就是注意的是什么導致的這種情況一般睡眠不好的話可以常規(guī)吃點谷維素調理一下,再有就是嚴重的話可以吃點佐匹克隆片就可以的

              2016-02-26 02:38
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              慮是神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。祝健康

              2016-02-26 02:17
            就醫(yī)問藥

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            • 李艷

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            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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