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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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上頸椎不穩癥患者的飲食需注重營養均衡、易于消化,包括富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物。如肉類、蔬菜、水果、粗糧、奶制品等。 1. 蛋白質類:選擇瘦肉(如雞肉、魚肉)、蛋類、豆類等,有助于修復受損組織。 2. 蔬菜類:多吃菠菜、西蘭花、胡蘿卜等,富含維生素和礦物質,增強免疫力。 3. 水果類:蘋果、香蕉、橙子等,提供維生素和膳食纖維,促進腸道蠕動。 4. 粗糧類:如燕麥、糙米,富含膳食纖維,利于消化。 5. 奶制品:牛奶、酸奶,補充鈣質,維持骨骼健康。 6. 堅果類:杏仁、核桃等,含有不飽和脂肪酸和蛋白質。 總之,上頸椎不穩癥患者的飲食應多樣化,保證營養充足,以促進身體恢復。但飲食調整只是輔助治療,患者還需遵循醫生的治療建議,定期復查。
2025-02-05 04:37
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多吃富含多種維生素及膳食纖維的綠葉蔬菜和新鮮水果。
2016-02-26 04:48
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等,都含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分,均可經常食用。
2016-02-25 13:12
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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合理選擇食物,增加優質蛋白質的攝入量。多選脂肪含量低的蛋白質食物,如瘦肉、魚、蝦、雞、蛋、脫脂奶、豆及豆制品,多選富含維生素、無機鹽、膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果及粗糧,限食高能量食物,如甜點等。
2016-02-25 12:53
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