短腿膝蓋疼痛、大腿關(guān)節(jié)不適且原因不明，可能與生長發(fā)育、關(guān)節(jié)損傷、炎癥、神經(jīng)問題、心理因素等有關(guān)。 1.生長發(fā)育：在生長發(fā)育過程中，骨骼和關(guān)節(jié)的生長速度不一致，可能導(dǎo)致疼痛和不適。尤其是在青少年時期，要注意營養(yǎng)均衡，保證充足的鈣和維生素 D 攝入，如多吃乳制品、豆制品、魚類等。 2.關(guān)節(jié)損傷：跑步等運(yùn)動可能造成關(guān)節(jié)損傷，如半月板損傷、韌帶拉傷等。應(yīng)避免過度運(yùn)動，運(yùn)動前充分熱身。 3.炎癥：關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等炎癥性疾病也會引起疼痛。可通過熱敷、休息緩解，嚴(yán)重時需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或受損，可能影響關(guān)節(jié)感覺和運(yùn)動。需明確病因，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.心理因素：抑郁癥等心理問題可能導(dǎo)致身體的疼痛感知增強(qiáng)。要積極調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免劇烈運(yùn)動。

您好,這種情況需要檢查一下是否先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不好,需要手術(shù)治療的.飲食要求應(yīng)選用含粗纖維和肌纖維少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉類,蛋類,魚,但忌油煎,最好切成碎末,長期軟食者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C.補(bǔ)充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,進(jìn)行戶外運(yùn)動,增加抵抗力.　

已經(jīng)這么多年了怎么不早點(diǎn)治療呢很可能是股神經(jīng)方面的問題,一條腿發(fā)育的好一條腿發(fā)育的不好,檢查一下股神經(jīng)吧.