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            跑步拉傷骨盆附近肌腱韌帶,反復未愈怎辦

            前跑步拉傷了骨盆附近的肌腱或韌帶,當時還堅持跑步,結果痛的不行去看醫生,照CT軟組織和骨頭都沒事,敷了藥差不多好的時候又去跑步,結果再拉傷,變成了慢性,一直到現在都沒什么好轉,睡覺時翻身,起床后會有點微痛,走路姿勢很別扭,不自然

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              跑步拉傷骨盆附近肌腱或韌帶后反復未愈,可能與治療不徹底、康復訓練不當、再次受傷、日常姿勢不良、自身恢復能力較弱等有關。 1.治療不徹底:若前期治療未完全消除炎癥和損傷,易導致病情反復。需重新評估,制定更完善的治療方案,如物理治療、藥物治療等。 2.康復訓練不當:過早或過度進行跑步等運動,會加重損傷。應在專業指導下進行科學的康復訓練。 3.再次受傷:傷未好就跑步,使損傷累積。之后要注意避免劇烈運動,給組織足夠的恢復時間。 4.日常姿勢不良:如久坐、久站或不良睡姿,影響恢復。需保持正確姿勢,減輕局部壓力。 5.自身恢復能力較弱:個體差異會影響恢復速度。可通過補充營養,如蛋白質、維生素等,增強體質。 總之,對于這種慢性損傷,需要綜合考慮多種因素,采取針對性的措施,并保持耐心和積極的心態,促進恢復。

              2025-02-04 20:12
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,據你所描述的情況,還是韌帶損傷引起的。建議到正規醫院的康復科看看,做下相關的康復評定,根據目前的身體狀況,采取相應的康復計劃,如物理治療、針灸、推拿、熏蒸、膏藥等綜合治療,同時注意目前不要過于運動,以免再次損傷。

              2016-02-25 18:12
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              您好!外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

              2016-02-25 16:47
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好.這個應該是局部的韌帶損傷引起的問題.你可以再局部治療.做一下理療就額可的你可以去做下針灸和推拿的治療.這樣就可以的.及早去治療.這樣好的會比較快的.你可以試試.

              2016-02-25 15:04
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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