患者你好，你的情況考慮是經前期綜合癥的問題。由于月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現，來潮前2—3天加重，行經后癥狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張癥沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理。經期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換。3、注意衛生，預防感染。　4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。6、月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果

這個一般是有氣血虛弱的現像,就是說你本來就有身體虛弱的表現,吃一些補氣血的藥就會好的來月經時會加重氣血不足所以會有這個虛痛的現像,一般吃一些歸脾丸八珍湯這些就會好的.

經前頭痛為婦女常見病癥之一,屬近代醫學“經前期緊張綜合征”范疇.臨床表現為經來前3～7天頭痛發作,經來或行經后緩解.多采用中藥湯劑或針灸治療.這是血管神經性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛,和月經期頭痛屬于同一疾病,電針灸和物理治療,如神經肌肉電刺激治療,經絡導平治療等,神經肌肉漸進性放松訓練有效,口服中藥方劑靜痛靈效果良好.建議平時增加鍛煉和飲食營養,提高自身免疫能力,對緩解癥狀是有幫助的,

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很高興為您解答，根據您的描述，您可能是經前期綜合癥，最好去醫院檢查一下。建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，去醫院做個激素檢查。