白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，若不治療，在日常生活中需注意避免誘因、保護皮膚、調整飲食、規律作息、保持良好心態等。 1.避免誘因：減少接觸有害化學物質，如橡膠制品、消毒劑等。避免長時間暴露在陽光下，尤其是夏季，外出時使用防曬霜、遮陽傘。 2.保護皮膚：防止皮膚外傷，出現傷口要及時清潔消毒。避免用力摩擦皮膚，選擇寬松柔軟的衣物。 3.調整飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，增強免疫力。 5.保持良好心態：避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，雖然公公目前不愿接受治療，但通過日常生活中的這些注意事項，有助于控制病情，減少白斑的擴散。但仍建議盡早到正規醫院就診，接受專業治療。

1,白癜風患者可以適當日曬，但一定不要過量。適當的陽光照射能夠刺激黑素細胞，使黑素細胞功能增強，有利于白癜風的恢復，對于發展期的白癜風能夠看到白斑邊界逐漸清晰，白斑邊緣皮膚明顯較以往顏色加深，有利于白癜風進入靜止期。但是不能暴曬，因為暴曬后皮膚容易出現紅斑，水泡甚至大皰，對病情是十分不利的　　2,白癜風患者平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。