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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22 歲男孩是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就有繼續(xù)長高的可能;若已閉合,自然長高的空間較小。可通過 X 線檢查來確定。 2. 遺傳因素:父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于身高增長。比如多吃奶制品、豆制品、蔬菜水果。 4. 運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 總之,22 歲男孩仍有長高的可能,但需綜合考慮多種因素。若對身高有強(qiáng)烈需求,可先就醫(yī)檢查骨骺線,再根據(jù)自身情況制定合理的長高計劃。
2025-02-05 02:06
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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是不可能長高的,目前以過成年,骨骼線以閉合,是不可能增高的。醫(yī)生詢問:
2016-02-25 23:07
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,治療骨科疾病的關(guān)鍵在于選對治療方法,需要知道患者的病情.不要盲目的治療,也不要吃一些止疼的藥物,會有副作用的.不一樣的病情不一樣的療法.建議早去正規(guī)的醫(yī)院治療.早診斷、早治療.另外還要注意飲食上的.關(guān)于您病情的詳細(xì)解說,可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.mKSxfC
2016-02-25 19:04
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。
2016-02-25 12:34
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-02-25 10:33
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