小腿骨折后的康復治療，包括固定與制動、功能鍛煉、藥物輔助、飲食調整、定期復查等。 1. 固定與制動：骨折初期需要通過石膏、支具等進行固定，限制骨折部位活動，促進愈合。 2. 功能鍛煉：病情穩(wěn)定后，逐漸進行肌肉收縮、關節(jié)屈伸等鍛煉，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。 3. 藥物輔助：可服用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等促進骨折愈合。 4. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 5. 定期復查：通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，及時調整治療方案。 小腿骨折后的康復是一個系統的過程，需要患者積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復小腿的正常功能。

是需要注意抬高患肢的，一個姿勢時間不長就會有麻木的癥狀，應該是和石膏固定不當有關系，建議你去醫(yī)院檢查，重新換石膏固定。恢復期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業(yè)的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40-60天就可以治愈

您好，小腿骨折首先要制動，同時在休息時要盡量抬高小腿使其高于心臟，祝您早日康復