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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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女性長期臉上長痘且癢、皮膚差，可能是內分泌失調、皮膚清潔不當、過敏、飲食因素、精神壓力等原因所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整生活作息，保持充足睡眠來改善。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，容易堵塞毛孔。建議選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部。 3.過敏：使用了不合適的護膚品或接觸了過敏原，引發過敏反應。需停用可疑產品，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮膚問題。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，進而影響皮膚狀態。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，臉上長期長痘且癢、皮膚差需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。同時，要養成良好的生活習慣和護膚習慣。
2025-02-05 22:42
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