血壓在不同季節(jié)和測量次數中出現變化是較為常見的，受多種因素影響，如氣溫、活動量、心理狀態(tài)、血管彈性和激素水平等。 1. 氣溫：夏天溫度高，血管擴張，血壓相對較低；冬天寒冷，血管收縮，血壓容易升高。 2. 活動量：冬季活動可能減少，血液循環(huán)相對減慢，影響血壓。 3. 心理狀態(tài)：緊張、焦慮等情緒會使血壓暫時升高。 4. 血管彈性：隨著年齡增長或不良生活習慣，血管彈性變差，血壓調節(jié)能力下降。 5. 激素水平：冬季激素分泌可能有所變化，如腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活躍，導致血壓波動。 總之，血壓在一定范圍內波動是正常的，但要關注長期的變化趨勢。如果對血壓情況有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院心內科進一步檢查和咨詢。

很多人一到冬天血壓升高,不必過于擔心,根據您的情況只要平時注意飲食等方面問題不大,下面希望對您有所幫助.①首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.　?、谙拗浦镜臄z入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.　　③適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入.　　④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.　?、菹拗汽}的攝入量：每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留.　?、薅嚆嘈迈r蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.　?、哌m當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.　　二,適量運動常以清淡為主,飲食適中,不可貪多.如下棋,打麻將,打撲克要限制時間,一般以1-2小時為宜.要適當控制情緒,堅持以娛樂為目的,不可計較輸贏,不可過于認真或激動,否則會導致血壓升高.看電視也應控制時間,不宜長時間坐在電視屏幕前,也不要看內容過于刺激的節(jié)目,否則會影響睡眠.

休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓病.高血壓病可有頭暈,頭痛,心悸等癥狀.象你這種情況,要確認測量血壓的方法是否正確,測量血壓前是否緊張,服用茶及其咖啡等,此外,天氣的寒冷是可以引起交感神經興奮,從而致使血壓升高.你這個單憑這個血壓值尚不考慮高血壓,如果是偶爾的一次血壓高的話,就不足為奇了.建議你近期監(jiān)測血壓,觀察血壓是否達到高血壓的診斷值.同時建議你改善生活方式.建議合理膳食,要控制能量的攝入,限制脂肪的攝入.適量攝入蛋白質.多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,限制鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果.適當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.適量運動.戒煙限酒.心理平衡.定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.

您好,這位朋友,你的情況屬于正常,不要過于擔心.不屬于高血壓.首先測量血壓前要靜息15分鐘,再一個舒張壓在90以下是正常的,120/80只是理想血壓值.所以您不要過于擔心,沒事.希望我的回答能夠給你帶來心理的安慰和放心,祝您健康,謝謝.

該病可由多種發(fā)病因素和復雜的發(fā)病機制所致,中樞神經系統(tǒng)功能失調,體液內泌遺傳,腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導致高血壓病.平時注意低鹽飲食,避免緊張與焦慮等不良情緒的影響,適當堅持鍛煉,如果這樣還不能恢復正常的就需要及時用降壓藥控制了.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.定期檢查血壓.