備孕前需要注意多方面，包括身體檢查、生活習慣、飲食調整、心理狀態和避免有害物質等。 1.身體檢查：進行全面的孕前檢查，如婦科超聲、性激素六項、甲狀腺功能、優生五項等，排查可能影響妊娠的疾病。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 3.飲食調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.心理狀態：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，減少接觸裝修材料中的有害物質。 6.補充葉酸：備孕前 3 個月開始補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。 總之，做好充分的備孕準備，有助于提高受孕成功率，降低不良妊娠結局的風險。要重視孕前的各項注意事項，為孕育健康寶寶創造良好條件。

您好：據您所述，以前無明顯誘因發生過流產，現在想要寶寶，最好做孕前檢查。建議夫妻雙方在要寶寶之前做孕前檢查，發現問題，及時處理，然后再要寶寶，會更好一些。