額頭摔傷失血過多導致身體虛弱，可通過食療和藥療改善。食療能提供營養支持，藥療可更快補充氣血。二者結合效果較好，同時要注意休息和適當運動。 1.食療：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復。食用紅棗、桂圓等具有補氣血作用的食物。新鮮蔬菜和水果能補充維生素和礦物質，增強免疫力。 2.藥療：可在醫生指導下服用復方阿膠漿、當歸補血口服液、十全大補丸等藥物，以補充氣血。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間自我修復。 4.運動：在身體狀況允許的情況下，適當進行散步、瑜伽等輕度運動，促進血液循環。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有利于身體的恢復。 總之，額頭摔傷失血后身體虛弱，應綜合采取食療、藥療、休息、運動和心理調節等方法，促進身體盡快恢復健康。但具體方法應根據個人身體狀況，在醫生的指導下進行選擇和實施。

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.

您好這位朋友,可以服用復方阿膠漿,同時傷口定期消毒換藥.

貧血建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！

你好，應保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期檢查血紅蛋白、紅細胞含量,及早發現并治療貧血,必要時應補充鐵劑甚至少量輸血.