初中妹妹貧血,除吃藥外吃啥水果補血?
我的妹妹今年上初中了,她早上總是不吃早飯,好幾次都在教室暈倒了,剛開始以為就是沒吃早飯才暈倒的,可是總是暈倒我就帶她去醫院,醫生說已經有貧血的癥狀了,現在吃著醫生給開的藥,那平時除了吃藥還要多吃什么水果能補血呢?
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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貧血患者除了遵醫囑服藥,還可以通過飲食來輔助改善。水果方面,櫻桃、龍眼、桑葚、草莓、紅棗等都有一定的補血作用。 1.櫻桃:富含鐵元素,能促進血紅蛋白合成,增強造血功能。 2.龍眼:含有豐富的葡萄糖、蛋白質和鐵,可補充營養和促進血液循環。 3.桑葚:具有滋陰補血的功效,其中的鐵含量有助于改善貧血狀況。 4.草莓:富含維生素 C,能促進鐵的吸收,增強機體造血能力。 5.紅棗:有補中益氣、養血安神的作用,對貧血有一定的改善效果。 總之,飲食調理對于貧血的改善有一定幫助,但不能替代藥物治療。同時,要保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。如果貧血癥狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生的治療建議。
2025-02-04 11:46
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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貧血患者一般可以多吃葡萄、橘子、蕃茄、等等,但最重要的是多吃補血的產品,如sbonie血紅su素,sbonie血紅su素它是目前最好的補血產品。我貧血的時候就是吃的它,效果挺好的,sbonie血紅su素能將補血與補氣結合在一起,氣血雙補,從根源上補血,對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果,利于補血效果的長久持續。
2016-02-26 07:20
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