毛囊性牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，治療需綜合考慮多種因素，包括藥物治療、光療、生活習慣調整、心理調節、定期復查等。 1. 藥物治療：可使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素乳膏等外用藥?？诜幦绨⒕S A 膠囊、甲氨蝶呤片等對病情也有一定控制作用。但用藥需遵醫囑。 2. 光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射治療有助于緩解癥狀。 3. 生活習慣調整：保持皮膚清潔，避免搔抓；飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物；保證充足睡眠，適度鍛煉，增強免疫力。 4. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，減輕精神壓力。 5. 定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 毛囊性牛皮癬的治療是一個長期過程，患者需要有耐心和信心，積極配合醫生治療，同時注意日常護理，以提高生活質量，減少復發。

特別是要做一些戶外運動，對保持牛皮癬患者病情的穩定和促進康復有很多的好處。皮膚的代謝產物經過血液循環、腎臟由尿液和汗腺代謝排出。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經常出汗的地方就不會出牛皮癬。這主要是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱，內毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產生或加重病情。所以夏天患者的病情會減輕，到了冬季則會加重。所以牛皮癬患者要經常鍛煉身體，對身體也有好處。牛皮癬患者要多運動，多活動、多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治愈時間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個個露出來，由此可見，整個皮膚汗腺完全暢通之日，就是牛皮癬徹底消除之時，因為出汗的同時就加快了自身的新陳代謝。