晚上睡覺后腰部肌肉疼痛，白天減輕，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、腎臟疾病等原因引起。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無(wú)法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起疼痛。可更換適合的床墊。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等，造成腰部肌肉慢性損傷。需注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。可通過物理治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.腰部受涼：夜間氣溫低，腰部保暖不足，導(dǎo)致肌肉痙攣疼痛。注意保暖，熱敷可緩解。 5.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 如果腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好,對(duì)于這種情況常見的疾病是有筋膜炎或勞損的情況造成的.中醫(yī)和西醫(yī)的病名不要互相聯(lián)系,是兩種不同的診斷標(biāo)準(zhǔn).中醫(yī)的腎虛可以是西醫(yī)的各種疾病,西醫(yī)的腰肌勞損或筋膜炎的疾病可以是有腎虛的情況也可以是有血瘀等各種證型.筋膜炎和勞損癥狀上往往是相似的.對(duì)于你的這種情況,一般的治療是采用理療,針灸,按摩治療方法進(jìn)行治療的.或采用中藥,外用藥物進(jìn)行治療的.根據(jù)自身的具體的情況選擇具體的治療方法.注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽?不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng).

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊,腰肌勞損按照這個(gè)治療也會(huì)有效果的啊,建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).