爬山后出現(xiàn)胃酸、惡心、渾身沒(méi)勁、出虛汗的癥狀，可能是過(guò)度勞累、低血糖、中暑、胃炎、心臟問(wèn)題等原因引起。 1.過(guò)度勞累：爬山是較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致身體疲勞，肌肉產(chǎn)生大量乳酸，影響身體機(jī)能，出現(xiàn)上述不適。 2.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗大，若未及時(shí)補(bǔ)充，血糖降低，會(huì)有無(wú)力、虛汗、惡心等表現(xiàn)。 3.中暑：高溫環(huán)境下爬山，易中暑，引起頭暈、惡心、乏力、出汗多。 4.胃炎：本身有胃炎，爬山時(shí)飲食不規(guī)律或受刺激，可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，出現(xiàn)惡心等癥狀。 5.心臟問(wèn)題：如心肌缺血等，運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心慌、無(wú)力等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種原因造成的。如果休息后仍不緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖、心電圖、胃鏡等檢查。常用藥物如奧美拉唑、藿香正氣水、葡萄糖注射液等，但用藥需遵醫(yī)囑。