起床后或白天低頭時短暫頭暈，可能由低血壓、頸椎病、耳石癥、貧血、腦血管疾病等引起。 1.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，容易在體位改變時出現(xiàn)頭暈。常見于體質(zhì)較弱者。可通過適當增加鹽分攝入、多喝水、加強鍛煉改善。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，導致頭暈。需避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。 3.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，體位變化時會有短暫眩暈。可通過手法復位治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起頭暈。要補充富含鐵、維生素等的食物。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化等，血管彈性降低，影響腦部血供。需控制血壓、血脂，必要時藥物治療。 總之，出現(xiàn)這種短暫頭暈的情況，若頻繁發(fā)生或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你的情況懷疑是椎動脈型的頸椎病一般的頸椎病會導致你說的那些癥狀但是體位性低血壓也會有這個癥狀的最好的建議就是做下檢查排除一下