乙肝是一種具有傳染性的疾病，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。在外用餐一般感染風險較低，且通常難以直接看出一個人是否患有乙肝。要預防乙肝，可從了解傳播途徑、注意個人衛生、接種疫苗、增強免疫力、定期體檢等方面著手。 1.了解傳播途徑：清楚乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，避免接觸感染者的血液。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在進食前，保持手部清潔。 3.接種疫苗：這是預防乙肝的有效方法，建議未感染人群及時接種。 4.增強免疫力：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠。 5.定期體檢：進行乙肝相關檢查，如乙肝五項，以便早發現早治療。 總之，雖然乙肝具有傳染性，但只要做好預防措施，不必過于恐慌。在外用餐時保持良好的衛生習慣，能有效降低感染風險。

乙肝病毒感染人體后,如果身體抵抗力強,免疫功能正常,而且治療及時,那么乙肝病毒會很快被清除,乙肝在急性期就能治愈.但一旦乙肝病毒沒能及時清除,乙肝會轉為慢性,病毒會長期攜帶,檢查表現為乙肝抗原陽性,這就是我們所說的乙肝病毒攜帶者.如果乙肝病毒在肝細胞內活動,復制繁殖,則可以出現臨床癥狀,常見癥狀有：感覺肝區不適,隱隱作痛,全身倦怠,乏力,食欲減退,感到惡心,厭油,腹瀉.病人有時會有低熱,嚴重的病人可能出現黃疸,這時應該及時到醫院就診,如果延誤治療,少數病人會發展成為重癥肝炎,表現為肝功能損害急劇加重,直到衰竭,同時伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害,病人會出現持續加重的黃疸,少尿,無尿,腹水,意識模糊,譫妄,昏迷.慢性乙肝患病日久,會沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變,這就是我們常說的“乙肝三部曲”,所以患乙肝后應采取治療措施,并定期檢查身體.

病毒性肝炎（乙肝）是病毒入侵肝臟，肝臟抗體與病毒抗爭產生的炎癥。目前西藥還沒有探究出殺滅病毒的有效藥物，所以還無法治愈。中醫將病毒性肝炎（乙肝）歸‘毒邪’‘疫氣’的范疇，用疏肝利膽、排毒養肝是可以治愈的。

乙型肝炎是血液傳播性疾病，主要經血（如不安全注射史等）、母嬰傳播及性傳播，皮膚粘膜破損傳播也有一定比例，如紋身、扎耳洞、內窺鏡檢查等，血液制品現已嚴格控制，傳播可能性大大減少，不規范輸血及血制品時才有發生。醫務人員工作中的意外暴露也不容忽視。隨著乙肝疫苗在新生兒中的大力推廣，及其它母嬰阻斷措施的實施，母嬰傳播得到極大控制。

乙肝的臨床表現主要為乏力,食欲減退,惡心,嘔吐,厭油,腹瀉及腹脹,部分病例有發熱,黃疸,約有半數患者起病隱匿,你的情況建議你去醫院檢查一下乙肝來對半,發現問題及時治療.除乙肝病毒攜帶者外,其他各型乙肝均有輕重不同的癥狀和體征,歸納起來,包括以下幾個方面.1.全身癥狀：乙肝患者常感到體力透支,容易疲憊,其原因可能是肝功受損,進食量有所減少,食物消化嘲收障礙,營養物質攝入不足.另一方面是由于炎癥,消耗增加,已攝入的物質因肝功受損,無法充分代謝,滿足機體的需要.第三個方面可能是乙肝引起的精神和心理上的壓力.2.消化遭癥狀：肝臟是重要的消化器官,肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的.肝炎時,膽汁分泌減少,影響食物的消化和吸收.肝臟的炎癥還可能引起肝竇的血流障礙,導致胃腸道的充血水腫,影響食物的消化和吸收.