扁桃體總是發炎，在飲食上要注意清淡飲食、多喝水、避免刺激性食物、保證營養均衡、控制食物溫度等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以減輕咽喉部的刺激。 2. 多喝水：有助于保持咽喉濕潤，促進新陳代謝，利于炎癥消退。 3. 避免刺激性食物：如酒精、咖啡、濃茶等，以免加重炎癥。 4. 保證營養均衡：多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，增強免疫力。 5. 控制食物溫度：過冷或過熱的食物都可能刺激扁桃體，應選擇溫度適中的食物。 總之，合理的飲食對于緩解扁桃體發炎有一定的幫助，但如果炎癥反復發作或癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。

1．控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。2．與專科醫師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經常維護口腔衛生。4．控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質食物。5．多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。6．避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。7．少煙少酒少熬夜，放松心情，規律生活，改善工作環境。1．控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。2．與專科醫師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經常維護口腔衛生。4．控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質食物。5．多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。6．避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。7．少煙少酒少熬夜，放松心情，規律生活，改善工作環境。祝好

孩子扁桃體容易發炎，與孩子自身的抵抗力差有關，也與日常生活中的調理存在不足有關。一、給孩子查一查免疫功能，以明確是否真的存在免疫功能低下，如果是的話，可打丙種球蛋白、氨基酸等加強支持治療，以提高抵抗力。二、可給孩子做小兒捏脊以提高抵抗力，也可適當補鋅以提高抵抗力。三、平時可多用淮山、白術、黨參、黑棗、白扁豆等煮湯喝以健脾，脾胃好了，營養攝入足夠，抵抗力自然也會提高。

不要吃辛辣刺激性的食物，最好是吃軟的，不要吃太硬的，不利于炎癥的恢復，而且要按時吃消炎藥