能吃但排便難,易餓且易飽,如何食療調理消化系統?
我經常性是這樣的,吃很能吃,但上廁所又很難上出來,所有臟東西都堆在肚子里,很不舒服,而且隨時感到餓,但又吃不了多少就飽了。問該怎么食療啊?這是怎么回事,調理消化系統該怎么調理?
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這種情況可能與飲食結構不合理、胃腸動力不足、腸道菌群失調、精神心理因素、內分泌疾病等有關。 1.飲食結構不合理:過多攝入精細食物,缺乏膳食纖維。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,如芹菜、香蕉、燕麥等。 2.胃腸動力不足:胃腸蠕動緩慢。可適當進行腹部按摩,促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少。補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.精神心理因素:壓力大、焦慮等影響消化功能。保持良好心態,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.內分泌疾病:如甲狀腺功能亢進等。需就醫檢查,明確診斷。 總之,要改善這種情況,需要綜合調理。注意飲食均衡,保持良好的生活習慣和心態。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-02-04 14:27
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,孩子晚上睡覺出汗考慮是陰虛的情況。建議你給孩子吃一些打蟲子的藥物,消化不好你可以去推拿科給孩子捏脊治療,自己學會了也可以給孩子在家自己捏。
2016-02-25 21:49
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,你孩子目前的癥狀考慮是因為缺乏鈣和D造成的。建議,一是口服史克腸蟲清,再就是補鈣補充維生素D。
2016-02-25 18:49
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,你這種情況是脾胃失調導致的你這種情況治療的話可以吃點保和丸和健胃消食片,平時注意飲食忌辛辣油膩刺激,多喝點小米粥,吃點山藥,自己順時針揉一下肚子,方便的話做一下針灸理療。祝你身體健康
2016-02-25 18:43
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,根據你的描述,考慮消化功能不好引起的。建議你最好去醫院消化內科檢查一下,看看究竟是什么原因引起的,根據檢查結果及時調理一下。
2016-02-25 14:02
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