這種情況可能由心理因素、神經功能紊亂、心肺疾病、內分泌失調、貧血等引起。 1.心理因素：當處于他人在場的環境中，可能產生緊張、焦慮等情緒，導致植物神經功能紊亂，影響呼吸和血液循環，出現胸悶氣短。常見的心理疾病如社交恐懼癥等也可能引發。 2.神經功能紊亂：自主神經功能失調，會影響心肺功能的正常調節，在情緒激動或興奮時，容易出現胸悶氣短。 3.心肺疾病：例如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能本身存在異常，在情緒變化時癥狀可能加重。 4.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使代謝加快，心臟負擔加重，易出現此類癥狀。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，激動興奮時身體耗氧增加，可能導致胸悶氣短。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行全面的檢查，如心電圖、胸部 X 線或 CT、血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，采取相應的治療措施。

你可能是由于本身性格內向加上容易發生植物神經紊亂，在人體精神緊張后，出現了焦慮，心慌，胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，反復發生，需盡早治療。對于本病的治療，需盡早使用藥物如谷維素片，逍遙丸，避免精神緊張，放松心態，自行可以恢復正常的。

心理分析：您這樣的情況屬于環境不安焦慮，可能是內心安全感的缺失造成。心理指導：建議進行健康檢查，檢查一下心血管方面的指標，學習放松練習，腹式呼吸，泡腳、泡熱水澡放松，注意力集中訓練。超過2周請及時就醫診治。

你好，以上癥狀可能是心理過于緊張等因素引起的要多注意自我放松，多休息，如果胸悶癥狀較重還要及時就醫，詳細檢查一下