17 歲高一學生發(fā)育不良該如何改善
我17歲,現在是高一的學生,可是我的個子才1578,經常被人當成是初一的小孩,我的發(fā)育也怎么正常,胸小小的,不知道吃什么才能發(fā)育正常.月經也不怎么規(guī)律有時候來月經,會痛經
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回答5
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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17 歲高一學生出現身高、胸部發(fā)育不理想,月經不規(guī)律且痛經,可能與遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內分泌等因素有關。 1.遺傳:遺傳因素對身高和第二性征發(fā)育有一定影響。如果家族中存在類似情況,可能會增加自身出現發(fā)育問題的概率。 2.營養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質,會影響身體發(fā)育。應多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、牛奶等,以及新鮮蔬果。 3.運動:缺乏運動可能導致新陳代謝減緩,影響生長激素分泌。建議適量進行跳繩、游泳、籃球等運動。 4.睡眠:睡眠不足或質量差會影響生長激素在夜間的分泌。應保證每天充足且高質量的睡眠。 5.內分泌:內分泌失調,如激素水平異常,可能導致發(fā)育異常。必要時需就醫(yī)檢查激素水平。 總之,出現發(fā)育不良的情況不要過于焦慮,可先從改善生活方式入手。若問題持續(xù)存在或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-05 00:37
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應該不能.我17以后都沒長過.
2016-02-26 01:47
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,您這情況也很可能會長高的,不過建議你去醫(yī)院檢查骨骺線看是否閉合。身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
2016-02-26 00:21
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-02-25 18:09
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,是否長高是需要到當地醫(yī)院做一下骨骺線檢查,才可以確診的!
2016-02-25 17:02
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