17 歲高一學(xué)生發(fā)育不良該如何改善
我17歲,現(xiàn)在是高一的學(xué)生,可是我的個(gè)子才1578,經(jīng)常被人當(dāng)成是初一的小孩,我的發(fā)育也怎么正常,胸小小的,不知道吃什么才能發(fā)育正常.月經(jīng)也不怎么規(guī)律有時(shí)候來月經(jīng),會(huì)痛經(jīng)
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回答5
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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17 歲高一學(xué)生出現(xiàn)身高、胸部發(fā)育不理想,月經(jīng)不規(guī)律且痛經(jīng),可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高和第二性征發(fā)育有一定影響。如果家族中存在類似情況,可能會(huì)增加自身出現(xiàn)發(fā)育問題的概率。 2.營(yíng)養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體發(fā)育。應(yīng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、牛奶等,以及新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致新陳代謝減緩,影響生長(zhǎng)激素分泌。建議適量進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)。 4.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.內(nèi)分泌:內(nèi)分泌失調(diào),如激素水平異常,可能導(dǎo)致發(fā)育異常。必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。 總之,出現(xiàn)發(fā)育不良的情況不要過于焦慮,可先從改善生活方式入手。若問題持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-05 00:37
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該不能.我17以后都沒長(zhǎng)過.
2016-02-26 01:47
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,您這情況也很可能會(huì)長(zhǎng)高的,不過建議你去醫(yī)院檢查骨骺線看是否閉合。身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
2016-02-26 00:21
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-02-25 18:09
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,是否長(zhǎng)高是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下骨骺線檢查,才可以確診的!
2016-02-25 17:02
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