17 歲高一學生發育不良該如何改善
我17歲,現在是高一的學生,可是我的個子才1578,經常被人當成是初一的小孩,我的發育也怎么正常,胸小小的,不知道吃什么才能發育正常.月經也不怎么規律有時候來月經,會痛經
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回答5
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莊棋軍 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
外科
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17 歲高一學生出現身高、胸部發育不理想,月經不規律且痛經,可能與遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等因素有關。 1.遺傳:遺傳因素對身高和第二性征發育有一定影響。如果家族中存在類似情況,可能會增加自身出現發育問題的概率。 2.營養:飲食不均衡,缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質,會影響身體發育。應多攝入富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、牛奶等,以及新鮮蔬果。 3.運動:缺乏運動可能導致新陳代謝減緩,影響生長激素分泌。建議適量進行跳繩、游泳、籃球等運動。 4.睡眠:睡眠不足或質量差會影響生長激素在夜間的分泌。應保證每天充足且高質量的睡眠。 5.內分泌:內分泌失調,如激素水平異常,可能導致發育異常。必要時需就醫檢查激素水平。 總之,出現發育不良的情況不要過于焦慮,可先從改善生活方式入手。若問題持續存在或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-05 00:37
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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應該不能.我17以后都沒長過.
2016-02-26 01:47
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,您這情況也很可能會長高的,不過建議你去醫院檢查骨骺線看是否閉合。身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等
2016-02-26 00:21
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-02-25 18:09
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,是否長高是需要到當地醫院做一下骨骺線檢查,才可以確診的!
2016-02-25 17:02
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