腦出血后出現(xiàn)胳膊肌脹力高和腳內(nèi)翻是常見的后遺癥，可通過多種方法改善，如藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：使用巴氯芬、乙哌立松、替扎尼定等藥物，有助于緩解肌肉痙攣，降低肌脹力，但需遵醫(yī)囑使用。 2.物理治療：采用溫?zé)岑煼ǎ鐭岱蟆⑾灟煹龋芨纳凭植垦貉h(huán)，放松肌肉；低頻電刺激也可一定程度上緩解肌脹力。 3.康復(fù)訓(xùn)練：持續(xù)進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如牽伸訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，以增強(qiáng)肌肉控制能力。 4.手術(shù)治療：若肌脹力過高嚴(yán)重影響生活，可考慮選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)等手術(shù)方式，但手術(shù)有一定風(fēng)險。 5.中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿等方法，對緩解肌脹力和改善腳內(nèi)翻有一定幫助。 患者需要綜合多種治療方法，并保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關(guān)。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。通過您的描述，是由于高血壓引起的，至于什么時候消除出血癥狀，要根據(jù)您病情情況以及采取的治療方式，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，希望我的回答能幫助到您，祝健康。