燙發后頭發變少可能與毛囊受損、營養不良、內分泌失調、精神壓力大、頭皮疾病等有關。 1.毛囊受損：燙發時使用的化學制劑可能損傷毛囊，影響頭發正常生長?？梢允褂靡恍┐龠M毛囊修復的產品，如含有生物素、角蛋白等成分的洗發水。 2.營養不良：頭發的生長需要足夠的蛋白質、維生素和礦物質。保證飲食均衡，多攝入富含這些營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.內分泌失調：體內激素失衡可能導致頭發稀疏。如雄性激素過高引起的脫發，可在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物。 4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響頭發的生長。學會放松，適當進行運動、冥想等。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會導致頭發減少。需針對病因治療，如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑，頭癬使用抗真菌藥物如伊曲康唑膠囊。 頭發的生長恢復需要一定時間，要保持良好的生活習慣和心態。如果脫發情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

健康指導：可以吃點中藥調理一下，飲食上多吃點黑芝麻糊之類得。都可以促進頭發得生長。