胳膊和大腿根部出現(xiàn)紅疙瘩，弄破后是汗毛，不痛不癢，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等導(dǎo)致。 1. 毛周角化癥：這是一種常見的皮膚疾病，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等改善癥狀。 2. 皮膚干燥：皮膚缺水會(huì)使毛囊角質(zhì)化，形成小疙瘩。注意保濕，使用保濕乳液或霜?jiǎng)?3. 維生素 A 缺乏：會(huì)影響皮膚的正常代謝。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)。保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生容易出現(xiàn)這種情況。目前尚無特效根治方法，但通過上述治療可緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，多數(shù)通過日常護(hù)理和適當(dāng)治療可改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。