早上小腿比中午纖細的情況在部分人身上是正常的，可能與體位、活動量、代謝、飲食、疾病等因素有關。 1.體位：夜間睡眠時身體平臥，下肢血液回流相對順暢，早上小腿可能顯得纖細；白天站立或久坐，血液易淤積在下肢，導致小腿腫脹。 2.活動量：早上活動少，肌肉未充分收縮，中午活動增多，肌肉充血，可能使小腿看起來變粗。 3.代謝：人體的代謝在一天中有所變化，早上代謝相對活躍，有助于排出多余水分。 4.飲食：如果前一天晚上攝入過多鹽分，會導致水分潴留，中午可能出現(xiàn)小腿腫脹。 5.疾病：某些疾病如心臟疾病、腎臟疾病、下肢靜脈回流障礙等，也可能引起小腿腫脹。 如果小腿粗細變化明顯，或伴有疼痛、麻木等不適，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心臟超聲、腎功能檢查、下肢血管超聲等，以明確原因。

您好：水腫是以局部或全身皮下液體增多而形成。一般屬于虛證。

水腫系指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,為臨床常見癥狀之一.與肥胖不同,水腫表現(xiàn)為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時,有明顯的凹陷.祖國醫(yī)學稱之為“水氣”,亦稱為“水腫”.

您好：這個不是浮腫，這個要是的話，您現(xiàn)在就麻煩了，您這個是減肥失敗了。這個建議您最好是不要吃藥減肥，這個是對身體傷害很大的，這個要注意，另外，建議您最好是瑜伽減肥，這個是現(xiàn)在最好的方法，還沒有什么傷害，考慮下，祝您健康快樂每一天！

沒辦法預防水腫的產生原因不可避免