慢性中耳炎反復疼痛，要避免發作，需從治療規范、生活習慣、飲食調整、耳部防護、定期復查等方面入手。 1.治療規范：遵循醫生建議，按時按量使用藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。確保治療徹底，不能癥狀一減輕就自行停藥。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。適度運動，增強自身免疫力。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒和吸煙。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.耳部防護：避免耳部進水，不要隨意挖耳。在噪音環境中要佩戴耳塞保護耳朵。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，以便及時發現問題，調整治療方案。 總之，慢性中耳炎的康復需要患者自身的積極配合和長期堅持。只要做好以上各方面，就能有效減少發作的可能，促進耳部健康。

你好.慢性中耳炎是累及中耳全部或部分結構的炎性病變絕大多數為非特異性安排炎癥,建議您可以用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等治療，祝您早日康復！。

您好，這種情況最難的就是疾病的復發，如果有條件的話，定期的檢查和外用藥物還是有幫助的。平時飲食上要注意，盡量少吃辛辣食物，盡量保持外耳道清潔，具體做法最好根據自身病情咨詢臨床醫生制定。