孩子偏食引起營養不良、愛生病，可能是缺乏某些營養素、消化功能不佳、飲食習慣不良、運動量不足、疾病影響等。 1. 營養素缺乏：如缺乏維生素 C 會導致免疫力下降，易感冒；缺乏鋅會影響味覺和食欲?？蛇m當補充維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2. 消化功能不佳：孩子脾胃虛弱，消化吸收能力差。可服用醒脾養兒顆粒、健胃消食片等改善。 3. 飲食習慣不良：愛吃零食、進餐不規律等。家長要控制零食攝入，規律三餐。 4. 運動量不足：缺乏運動使新陳代謝緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質。 5. 疾病影響：如腸道寄生蟲病等。需就醫檢查，若確診，可服用阿苯達唑片驅蟲。 家長要關注孩子的飲食和生活習慣，必要時帶孩子就醫，明確原因，對癥治療。同時，要讓孩子保持良好的心態和充足的睡眠。

你好！父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴大家庭食物圈，多增加食物的品種。對孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法，可能孩子就可以接受。創設和諧的進餐氣氛，不要強制孩子吃飯。孩子偶爾1~2餐食欲不好，家長不必過分關注。