皰疹消退后仍疼痛，可能與病毒殘留、神經損傷、炎癥反應、心理因素、個體差異等有關。 1. 病毒殘留：皰疹病毒可能未完全清除，仍對神經造成刺激。可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等抑制病毒復制。 2. 神經損傷：病毒侵犯神經導致損傷，引起疼痛。營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 有助于修復受損神經。 3. 炎癥反應：局部炎癥會加重疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚能減輕炎癥和疼痛。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能使疼痛感受更明顯。通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 5. 個體差異：每個人對疼痛的耐受和恢復能力不同。可考慮中醫針灸、理療等輔助治療。 總之，皰疹消退后的疼痛需要綜合治療，同時要注意休息，保持良好的生活習慣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據你的情況你現在有點后遺神經疼了，這是很麻煩的。建議你到醫院去做針灸和局部拔罐放血治療，口服點甲鈷氨和消炎痛來營養神經止疼。最好是能到醫院找個中醫給你開中藥喝，中藥對于帶狀皰疹后遺神經疼效果還是很好的。飲食清淡，忌辛辣海鮮油膩，忌煙酒。

帶狀皰疹如果不及時治療和方法不當會遺留后遺癥.帶狀皰疹后遺癥主要為帶狀皰疹后遺神經痛。帶狀皰疹后遺神經痛為急帶狀皰疹誤治、失治、和病人自身免疫力下降而致。中醫學對急性帶狀皰疹病因病機的認識：急性帶狀皰疹的病因是外感毒邪(病毒)，邪氣稽留體內，與氣血搏結，阻于經絡，滯于臟腑，使氣機運行受阻，經絡阻塞不通，而發生疼痛。內因是情志內傷，肝郁化火或脾濕蘊結，致使毒邪化火與肝火、濕熱、相互搏結，阻于經絡，以致血瘀氣滯，不通則發疼痛。主要特點：帶狀皰疹后遺神經痛的主要特點就是劇烈的、頑固性的疼痛。帶狀皰疹皮損消除后疼痛仍持續，輕微的刺激即引起疼痛發作，不刺激也會突然發作，為減輕衣服對身體的刺激，有人不敢穿衣，或把衣服撐起來；晚上間歇性疼痛，整夜的睡不好覺。如病毒侵犯到相應腦神經會影響視力、引起面癱和聽覺障礙。除疼痛外，還會誘發心臟病、腦出血、甚至導致死亡。這種神經痛持續的時間較長，病程短則幾個月，長者5-6年。建議中醫中藥外敷治療。用邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血生肌膏貼敷可治愈.膏藥可以活血化瘀、疏通經絡、托毒祛腐、清熱解毒、補氣活血；“生肌丹”可以托毒外出，改善創面周圍組織的微循環，增快局部血流，同時能促進殘存上皮細胞組織生長，祛腐生肌，通過膏藥外敷，拔毒生肌，通經活絡，修復受損神經,把體內的病毒排除體外.使脈絡暢通，氣血流暢，疼痛得止.在具體治療時有的需要采用內外兼治配合治療。　

上述的情況主要還是后遺癥尚未完全消退造成的這樣的情況臨床上可以外用阿昔洛韋軟膏局部涂抹治療就可以的。配合口服抗病毒藥物效果會更好。飲食宜清淡為主，忌辛辣刺激性食物

保持感染區域干凈，干燥并且盡量暴露于空氣（不用衣物覆蓋）。不要搔癢或弄破水皰。如果你因疼痛而無法入睡，試著用一條整潔干凈的彈力繃帶捆綁該區域。　　在開頭的3或4天每隔幾小時試用冰塊冷敷10分鐘左右。接著在醋酸鋁里面浸泡冷濕敷藥，醋酸鋁是一種非處方類藥物，有收斂劑溶液，也有粉末或者片劑。　　為了減輕神經方面的影響，粉碎兩片阿司匹林，把它混合于兩大湯匙的消毒酒精里面，接著把這種糊狀物每天三次涂抹于水皰表面。　　為了緩解瘙癢，要你的藥師把78%的爐甘石洗劑，20%的消毒酒精，1%的苯酚和1%的薄荷醇混合。你可以連續地涂抹這種混合物直到水皰結痂。　　其他治療瘙癢的方法包括經常服用維生素E，或者應用膠態燕麥片洗熱水浴來減輕疼痛。