乳腺增生與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，是重要原因；催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素；中醫(yī)認為，乳腺增生系肝氣郁結，痰凝氣滯所致,與情緒不快,情志抑郁等因素有關建議使用加味逍遙丸，逍遙散，小金丸，乳癖消，乳塊消等。在平時改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，主要與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。 1. 內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡可能導致乳腺增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩(wěn)定。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大易引發(fā)乳腺增生。應學會放松，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 不良生活習慣：如內衣不合適、長期吸煙飲酒等。要選擇合適的內衣，戒煙戒酒。 4. 飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物有影響。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。需定期進行乳腺檢查。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，通過積極調整生活方式，必要時配合藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，多數(shù)能有效緩解癥狀。但一定要遵醫(yī)囑用藥，并定期復查。

乳腺增生主要通過藥物治療就可以。可以服用乳避消，逍遙丸，乳安片來做治療的，每年要定期去醫(yī)院做乳腺檢查，乳腺增生很容易復發(fā)，平時飲食方面忌食辛辣刺激類食物平時生活規(guī)律，合理飲食，心情開朗，防止復發(fā)可能