雙乳兩側疼痛可能由乳腺增生、文胸不合適、內分泌失調、不良生活習慣、精神因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1.乳腺增生：乳腺增生是由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高所致。癥狀常表現為乳房疼痛、腫塊等。可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，但需遵醫囑。 2.文胸不合適：過緊的文胸會壓迫乳房，影響血液循環，導致疼痛。應選擇舒適、合適尺碼的棉質文胸。 3.內分泌失調：如長期熬夜、壓力大等可能導致內分泌失調，從而引發乳房疼痛。需保持規律作息，減輕壓力。 4.不良生活習慣：吸煙、飲酒、高油高脂飲食等也可能影響乳腺健康。應戒煙戒酒，均衡飲食。 5.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 總之，雙乳兩側疼痛需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院乳腺外科就診，進行相關檢查，以便明確診斷，采取更合適的治療措施。

你好,你沒能表達清楚你說的玩的那些不好的性愛,你可能是干了同性戀的事,如果是那樣,一定要用套,如果是無套性交或者是口交，肛交的話還可能感染艾滋病等性病。

您好，如果您是和性工作者進行沒有保護的性愛的話，則可能會感染性病的您好，您的描述中不知道您不好的性愛是指什么，不衛生的性愛的話，可能會導致龜頭炎和珍珠疹，如果是無套性交或者是口交，肛交的話還可能感染艾滋病等性病。

你好，既然知道不好就不要再繼續下去咯。得那些病就麻煩了。

進行沒有保護的性愛的話，則可能會感染性病的。如果是無套性交或者是口交，肛交的話還可能感染艾滋病等性病。建議停止你的想法后果會很嚴重的