46 歲女性腰部以下臀部以上左側(cè)肌肉疼，骨頭無異常，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、局部筋膜炎、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及臀部疼痛。需臥床休息，配合牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.局部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。注意保暖，避免受寒，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服美洛昔康。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，除疼痛還可能有血尿。較小結(jié)石可多喝水，較大結(jié)石可能需碎石治療。 5.婦科疾?。喝缗枨谎?、附件炎等，多伴有分泌物異常。需使用抗生素如頭孢呋辛、甲硝唑等治療。 出現(xiàn)這種情況，建議先多休息，避免劇烈運動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，根據(jù)你的情況考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀建議你可以外用南星止痛膏外敷，注意休息，忌食辛辣刺激食物就可以的

您好，考慮是緩解肌肉酸痛大多采用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由于在拉長肌肉時，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發(fā)生抑制性沖動的結(jié)果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應(yīng)中樞的興奮性，并通過負(fù)牽張反射的作用來阻斷由于肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的局部組織缺血，從而改進肌肉的血流，促使受損組織的康復(fù)。

你好，要注意是不是有腰肌勞損還有椎間盤突出等你好，建議到正規(guī)的醫(yī)院去做個腰椎的片子檢查看看，先排除腰椎突出，不是的話就可以通過休息，熱敷等辦法治療。

你好，你所說的情況，往往是由于疲勞的情況引起的了。有腰肌勞損、腰椎病的情況多見的。此種情況往往是可以選擇理療、外用藥物、中藥等治療?；蚺浜戏晴摅w抗炎藥的治療。其次檢查的話，往往是做腰椎ct檢查。避免過度疲勞，避免走路過多。