15 周歲月經不調色淡量少，不吃藥是否可行，取決于多種因素，如生活習慣、內分泌失調、營養不良、生殖系統疾病、精神壓力等。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能影響月經。要保持規律作息，早睡早起，均衡飲食，適當運動。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會導致月經異常。可通過調整生活方式來改善，必要時就醫檢查激素水平。 3.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響月經。要保證攝入充足的營養，多吃富含蛋白質、蔬果等食物。 4.生殖系統疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜炎等，可能引起月經問題。需進行婦科檢查，明確診斷后治療。 5.精神壓力：學習壓力大、情緒緊張焦慮等，會影響月經。要學會調節情緒，放松心態。 15 周歲正處于青春期，月經不調較為常見。如果月經不調持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

不要擔心。你現在還在青春期，月經不規律是正常的現像，不要擔心的。經期前要注意不要生氣，不要飲食生冷和辛辣，不要過度的勞累等，因為飲食，情緒，環鏡也是會導致月經不規律的。

月經少通常與內分泌紊亂有關,如各種激素分泌異常或不排卵等;另外,可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等等.當然,某些精神因素如過度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經不調或月經減少.建議您及時到醫院做相關檢查才可確定

你好，考慮內分泌失調，可以使用黃體酮膠囊配合使用逍遙調經貼來治療，注意盡量保持生活作息規律還有就是注意忌食生冷食物，注意衛生，注意保暖，避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動

你好；不用擔心，青春期月經不調一般是由于卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處于發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過于疲勞,同時,應讓消除對月經的恐懼緊張心理.注意經期的保暖及休息。祝你健康。