牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，易復發。預防復發需從生活習慣、飲食、情緒、治療、環境等方面入手。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、發物，如辣椒、油炸食品、海鮮等，多吃新鮮蔬果。 3.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 4.治療：遵醫囑規范治療，不可隨意中斷，定期復查。 5.環境：避免長期處于寒冷、潮濕、污染的環境中。 總之，預防牛皮癬復發需要患者在日常生活中多方面注意，養成良好的生活和治療習慣，以減少復發的可能。

采用中醫中藥治療好牛皮癬后不要覺得就沒什么事情了，要注意鞏固一段時間，慢慢停藥，另外像在冬春季，這些季節氣候變化快，容易復發，要做抗復發治療，每年至少兩次，而且生活上的方方面面也要注意

導致牛皮癬的復發因素有很多，所以牛皮癬患者預防復發要注意：1.保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。2.適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3.養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4.清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。5.經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6.每于好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。7.寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴。

你好，牛皮癬的發作具有明顯的季節性，因此患者應避免寒冷潮濕，注意保暖，預防感冒，消除慢性感染處；如陰炎、扁桃體炎等，以防止因細菌、病毒感染而引起本病的復發。沐浴時，水溫要適度，不要用過燙的水溫去刺激皮損患處，以達到解癢的目的。飲食上禁止飲酒和進食辛辣食物和魚蝦，這些食物均易使牛皮癬加重、復發，一定要遠離。多食養血、涼血、活血食品。

防復發的方法有很多，在生活習慣保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。2.適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3.養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4.清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。治療牛皮癬建議采用的藥浴排毒療法進行治療，效果好、見效快、安全無副作用，是目前真正的綠色療法！5.經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6.每于好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。7.寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴，