下巴和脖子里經常有胡須長在皮膚里，可能是毛囊異常、皮膚炎癥、激素失衡、毛發質地問題、不良習慣等原因造成的。 1.毛囊異常：毛囊口狹窄或堵塞，導致胡須無法正常長出。可通過保持皮膚清潔，避免毛囊感染來改善。 2.皮膚炎癥：如毛囊炎等炎癥可能影響胡須生長。需注意皮膚衛生，必要時使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 3.激素失衡：體內雄激素水平波動可能引起。可就醫檢查激素水平，必要時進行調理。 4.毛發質地問題：某些人的胡須較粗硬，容易彎曲長進皮膚。定期修剪，使其長度適中。 5.不良習慣：經常擠壓或刺激皮膚，可能導致胡須生長異常。要改正不良習慣。 總之，發現胡須長進皮膚里不要頻繁用針挑，以免引發感染。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。

你好這個是毛囊生長出來的。毛發都是從毛囊中慢慢生長出來的所以你說的是正常現象。