大學(xué)生看書(shū)后出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛，可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、神經(jīng)緊張、頸椎問(wèn)題、腦部疾病、血管異常等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)導(dǎo)致眼睛疲勞，引起頭痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 2.神經(jīng)緊張：學(xué)習(xí)壓力大，精神高度集中，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 3.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)，頸椎受累。要注意保持正確坐姿，多活動(dòng)頸部。 4.腦部疾病：如顱內(nèi)感染、腦血管畸形等，需要進(jìn)行相關(guān)檢查確診。 5.血管異常：血管痙攣或狹窄也會(huì)導(dǎo)致頭痛，必要時(shí)需做血管造影檢查。 頭痛原因多樣，建議先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后再遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你好，根據(jù)你敘述的情況，我們建議首先保證看書(shū)的環(huán)境空氣是流通的；其次要保證自己的休息時(shí)間，過(guò)段時(shí)間就休息一下；碰見(jiàn)難理解的東西不要刻意去想，把注意力暫時(shí)轉(zhuǎn)移；心情要保持快樂(lè)；身體要健康。