經常喝酒患脂肪肝，喝酒前吃啥護肝？
2025-02-05 09:33
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喝酒前吃什么護肝？我是一個做生意的，平時經常和客戶一起吃飯，難免要喝酒，幾乎天天都會喝酒，最近被查出來患上了脂肪肝，醫生說這就提示肝臟有問題，讓我要好好的保護自己的肝臟，盡量少喝酒，可是我應酬那么多，喝酒是難免的，請問喝酒之前吃什么來保護肝臟呢？。請問喝酒之前吃什么來保護肝臟呢？
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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經常飲酒且患有脂肪肝的情況下，喝酒前可通過吃一些食物或藥物來保護肝臟，如高蛋白食物、富含維生素的食物、護肝藥物等。 1.高蛋白食物：如牛奶、雞蛋、魚肉等，能為肝臟提供營養，增強肝臟的代謝能力。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，其中的維生素有助于減輕肝臟負擔。 3.膳食纖維豐富的食物：像燕麥、糙米等，促進腸道蠕動，減少有害物質在腸道內的停留時間，降低肝臟解毒壓力。 4.酸奶：含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，減少肝臟的代謝負擔。 5.護肝藥物：如水飛薊素、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，但使用藥物需遵醫囑。 總之，盡管在喝酒前采取一些措施保護肝臟，但長期大量飲酒仍會對肝臟造成損害。應盡量減少飲酒量和飲酒頻率，同時定期進行肝功能檢查。如果肝臟問題加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-05 16:18
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