長痘后毛孔粗大且臉油，可能與油脂分泌過多、皮膚炎癥、不良習慣、內分泌失調、皮膚老化等有關。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂。可選擇清潔力較好的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2. 皮膚炎癥：痘痘引發炎癥，破壞皮膚組織。需使用抗炎藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠。 3. 不良習慣：擠痘會加重炎癥，導致毛孔粗大。應改正這一習慣。 4. 內分泌失調：體內激素失衡影響皮膚狀態。可通過調整作息、飲食來改善。 5. 皮膚老化：膠原蛋白流失，皮膚彈性下降。使用含視黃醇的護膚品有一定幫助。 改善毛孔粗大和臉油的問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式，必要時可在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，你這叫痤瘡，即我們所謂的青春痘，是一種發生于面部的慢性炎癥。治療：1.建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。

根據你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調。治療應該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。