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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁米、百合、核桃、大米一起煮成的粥,一般不會直接影響月經。但飲食與月經的關系較為復雜,受多種因素影響,如個體體質、食用量、激素水平、情緒狀態和生活習慣等。 1. 個體體質:不同人的體質差異較大。比如,虛寒體質的女性,過量食用可能會有一定影響;而平和體質者一般影響較小。 2. 食用量:適量食用通常無明顯影響。但如果長期大量食用,可能會因營養不均衡間接影響月經。 3. 激素水平:月經受體內激素調節,飲食雖不是決定因素,但某些成分可能會輕微影響激素平衡。 4. 情緒狀態:緊張、焦慮等不良情緒可能導致月經失調,與飲食本身無關。 5. 生活習慣:熬夜、過度勞累等不良生活習慣對月經的影響可能大于這種粥的影響。 總之,上述食材煮粥一般不會對月經產生顯著影響,但要保持飲食均衡,養成良好的生活習慣,才能維持月經的正常規律。
2025-02-04 20:58
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,黑米黑豆黑芝麻薏仁米百合核桃大米一起煮,如果是身體不適合或是經常性的吃的話,很容易影響到月經的如果是你身體虛弱等的話,可以適當喝點。如果是異常出血,或是月經長時間不來的話,去醫院看看吧
2016-02-26 10:04
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,一你所說的這幾種食品,是不會影響月經的,只能對月經有好處的,這個就是補腎,健腦的,建議,你每天都可以喝的,平時注意休息,合理飲食,心態要調好,鍛煉身體。
2016-02-26 01:06
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