血壓 150/80mmHg 屬于一級高血壓，是否嚴重需綜合多種因素判斷，如生活習慣、家族病史、其他疾病等。治療方法包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 血壓分級：正常血壓一般低于 120/80mmHg，140-159/90-99mmHg 為一級高血壓，160-179/100-109mmHg 為二級高血壓，高于 180/110mmHg 為三級高血壓。您目前的血壓處于一級高血壓范圍。 2. 影響因素：血壓升高可能受遺傳、飲食過咸、肥胖、精神緊張、缺乏運動等因素影響。 3. 疾病風險：長期高血壓可能增加心腦血管疾病、腎臟疾病的發病風險。 4. 生活調理：建議低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，控制體重；避免緊張焦慮，保證充足睡眠。 5. 藥物治療：如果生活調理后血壓仍未達標，可考慮藥物治療。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等。但用藥需遵醫囑。 總之，對于您目前的血壓情況，不必過于緊張，但要重視。建議先改善生活方式，監測血壓，必要時在醫生指導下用藥治療。

你好，根據你的血壓情況屬于高血壓。不是很嚴重的，治療建議口服替米沙坦平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒，定期測量血壓