臉上破皮脫落后留黑印和斑點，可通過日常護理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調整和生活習慣改善來促進恢復，包括注意防曬、使用藥物、光子嫩膚、多吃蔬果、保證睡眠等。 1. 日常護理：避免陽光直射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。保持面部清潔，使用溫和的潔面產品。 2. 藥物治療：可涂抹維生素 E 乳膏、氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等，有助于減輕色素沉著。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 醫(yī)美手段：如光子嫩膚，能刺激膠原蛋白增生，改善皮膚質地，淡化黑印和斑點。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化。 5. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有利于皮膚的自我修復。 總之，臉上破皮后留下的黑印和斑點恢復需要一定時間和耐心，綜合采取多種方法，并持之以恒，才能達到較好的效果。

你好，根據你的描述，色素沉著你好，根據你的描述，應該是留下了色素沉著，建議最好的方法是涂抹維生素C,傳明酸促進代謝，治療的話建議調Q無創(chuàng)提取色素,希望能幫到你。