胸骨骨折長時間后的嚴重程度取決于多種因素，如骨折類型、愈合情況、有無并發癥、患者自身身體狀況以及后續護理等。 1.骨折類型：穩定性骨折通常恢復較好；不穩定性骨折可能愈合不佳，影響較大。 2.愈合情況：若骨折愈合良好，癥狀可能較輕；若存在畸形愈合，可能導致疼痛、呼吸困難等。 3.并發癥：如出現肺部感染、胸腔積液等并發癥，會加重病情。 4.身體狀況：患者年齡、基礎疾病等會影響恢復。 5.后續護理：包括休息、康復鍛煉等，護理不當可能影響恢復。 總之，胸骨骨折過了很久的嚴重程度需綜合判斷。治療方法包括藥物治療（如布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養神經、阿莫西林預防感染）、物理治療（如熱敷、按摩）、康復訓練等。建議及時就醫，在醫生指導下進行評估和治療。

胸骨骨折的治療原則：1，無移位的胸骨骨折時，單純性胸骨骨折治療以臥床休息，局部固定，鎮痛為主，防止并發癥發生，可臥床休息3～4周，平臥位時應免枕可或于兩肩胛間墊一薄枕，保持挺胸位。2，疼痛劇烈時，可口服鎮靜鎮痛藥物或局部封閉，局部固定則使用沙袋壓迫或胸骨小夾板胸帶固定。

你好，從你提供的情況來看并沒有錯位，是可以痊愈的，用不著擔心。

胸骨骨折只能靜養,建議去做些理療.多做深呼吸運動.飲食上多加些營養,建議不要太膩的食物.