寶寶缺鈣鐵鋅但拒絕服用口服液，可通過飲食補充。飲食補充要注重食物的多樣化、營養均衡，包括增加富含鈣鐵鋅的食物，合理安排飲食結構，培養良好的飲食習慣等。 1. 富含鈣的食物：牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，其中牛奶是優質的鈣源。 2. 富含鐵的食物：動物肝臟，如豬肝，還有瘦肉、蛋黃等。 3. 富含鋅的食物：海鮮類如牡蠣、蝦，堅果如核桃、杏仁等。 4. 飲食結構：要保證每餐有主食、蔬菜、蛋白質類食物，如米飯搭配蔬菜炒肉。 5. 飲食習慣：定時進餐，控制零食攝入，營造安靜舒適的就餐環境。 總之，通過飲食為寶寶補充鈣鐵鋅需要長期堅持，并且要密切觀察寶寶的身體狀況，定期復查微量元素。如果寶寶的癥狀沒有改善，還是要考慮其他補充方式。

您好，小孩子怎么樣，活動量大不大，吃飯好不好，大便正常嗎？我覺得什么都不需要補，每天給寶寶煮點牛肉湯加胡蘿卜蕃茄，豆腐，青菜等多運動，多曬曬太陽。每天給寶寶捏脊。少吃化學合成的補品。希望我的回答對您有幫助！