寶寶體質弱怎樣預防天冷時感冒?
我家寶寶體質比較弱,一有個感冒病毒什么的一準傳染上他,去醫院打針吃藥折騰孩子,讓我們家長也心疼,天快冷了,氣候變化快,孩子體質弱如何預防感冒呢?
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶體質弱,預防天冷時感冒可從增強體質、合理飲食、注意衛生、適當增減衣物、保證充足睡眠等方面入手。 1. 增強體質:鼓勵寶寶多進行戶外活動,如散步、玩耍等,增強身體抵抗力。 2. 合理飲食:保證營養均衡,多吃富含維生素 C、蛋白質的食物,如水果、蔬菜、魚肉、蛋類等。 3. 注意衛生:教導寶寶勤洗手,避免用手觸摸口鼻,防止病毒傳播。 4. 適當增減衣物:根據天氣變化及時調整衣物,避免過熱或過冷。 5. 保證充足睡眠:讓寶寶每天有足夠的睡眠時間,有利于身體恢復和生長發育。 6. 避免接觸傳染源:盡量少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所。 總之,預防寶寶感冒需要家長從多方面努力,幫助寶寶養成良好的生活習慣,增強體質,提高自身免疫力。
2025-02-04 19:23
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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小兒已經睡著了,父母應該避免孩子受風。小兒睡覺時,遭受風的侵襲,是造成感冒的原因。電風扇或空調風口直接對著小兒,也是小兒患感冒的原因。睡覺前蓋得比較厚,小兒可能會出汗,當到了下半夜氣溫下降,媽媽也睡著了,孩子把被子踢光,結果受涼感冒。集體生活的孩子感冒的幾率高。出汗后馬上洗澡,也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。注意以上幾點可以有效預防感冒。
2016-02-26 07:41
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,體質很弱,很容易感冒需要加錢鍛煉,多吃水果加強營養,平時可以喝些板藍根水預防感冒,吃一些防寒類的藥物。
2016-02-26 06:11
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,多給寶寶喝水可以促進寶寶的新陳代謝,提高抵抗力。平時多給寶寶曬太陽,減少寶寶缺鈣的發生。多到戶外運動,多呼吸新鮮的空氣,少到人多的場所,保證充足的睡眠。
2016-02-26 02:29
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