手、手臂和腿經常疼痛，手還腫且無力，可能是由以下因素導致：營養不良、關節炎、血管問題、神經病變、內分泌失調等。 1.營養不良：身體缺乏某些維生素（如維生素 D、B 族維生素）和礦物質（如鈣、鉀），會影響肌肉和神經功能，導致疼痛和無力。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會損傷關節組織，引起疼痛、腫脹和活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，血液循環不暢會導致肢體疼痛和腫脹。嚴重時可能需要手術治療，如靜脈曲張剝脫術。 4.神經病變：糖尿病引起的周圍神經病變、神經炎等，神經受損會出現疼痛和無力感。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等疾病，激素水平異常會影響代謝和神經功能。治療主要是針對原發疾病，補充相應的激素。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行全面的檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

你好，根據你描述的情況，可能是頸椎方面的壓迫導致的建議去醫院拍個頸椎X線檢查看看，平常注意休息好，避免長時間坐在電腦面前，適當活動下頸部。

你好，這個情況考慮為肩周炎的可能，可以采用功能鍛練的方法，同時注意保暖，必要時采用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要，