由于您提供的主問題“沒有沒有沒有沒有嘛沒有沒有嘛沒有沒有嘛沒有嘛”表述不清晰，無法明確您的具體醫學需求，可能涉及的方面包括常見疾病的癥狀、疾病的預防、藥物的選擇、治療方法的選擇、康復注意事項等。 1. 常見疾病的癥狀：如感冒可能有咳嗽、流涕、發熱等癥狀；高血壓可能有頭暈、頭痛等表現。 2. 疾病的預防：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等有助于預防多種疾病。 3. 藥物的選擇：以感冒為例，可選擇對乙酰氨基酚、氨酚黃那敏膠囊、雙黃連口服液等。 4. 治療方法的選擇：針對不同疾病，治療方法多樣，如物理治療、藥物治療、手術治療等。 5. 康復注意事項：患病后要注意休息，避免勞累，按照醫囑進行復查。 總之，在面對健康問題時，應清晰準確地表達需求，以便獲得更有針對性的幫助。

從你說的情況看，想減肥的話，單純吃杏仁是不行的啊你好，建議你一日三餐只吃八分飽，多參加體育鍛煉，每天慢跑三公里左右，然后再適當吃些杏仁，苦瓜等是可以減肥的。

多吃杏仁是不鞥減肥的，杏仁里營養物質是很豐富的.減肥需要控制飲食，不是多吃什么東西，尤其是晚餐盡量不要吃.

健康指導：杏仁苦，微溫；有小毒，可做藥療和食療，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分，杏仁主要分苦杏仁和甜杏仁兩大類，苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁則有一定的補肺作用，此外杏仁還可以通過刺激微循環達到美容的效果具有較好的通便作用，對于減肥有幫助

你好，單純吃杏仁是不會減肥的況且杏仁吃多了會中毒，每天吃十來粒杏仁為佳。可以軟化血管、降低膽固醇