三十八歲女性月經推遲十天，可能是生活方式改變、內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響等。 1.生活方式改變：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、體重波動大等，都可能影響內分泌，導致月經推遲。應調整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，適度運動，控制體重。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等。需進行相關檢查，明確診斷后，針對病因治療。如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片等。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥，或子宮肌瘤、子宮內膜息肉等。通過婦科檢查、B 超等明確，炎癥用抗生素如頭孢呋辛酯片等治療，器質性病變可能需手術。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。要學會自我調節，必要時尋求心理幫助。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。一般停藥后會逐漸恢復。 總之，月經推遲十天可能由多種原因引起。若經常出現月經不規律，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

你的情況考慮周期推遲多屬于內分泌不好的可能同時可以在醫生的指導下選擇黃體酮等調理的，對身體的影響不大，注意觀察用藥后的月經情況即可

排除懷孕。建議口服烏雞白風丸或益母丸或打黃體酮針調節月經.