身高 1 米 83 體重 180 能否適應高強度訓練，取決于多個因素，包括身體成分、心肺功能、肌肉力量、關節狀況和運動習慣等。 1. 身體成分：體重 180 斤，需要評估體脂率。若體脂過高，可能影響體能和耐力。 2. 心肺功能：良好的心肺功能是適應高強度訓練的關鍵。可通過心肺運動試驗評估。 3. 肌肉力量：足夠的肌肉力量能減輕關節負擔，更好應對訓練。 4. 關節狀況：關節健康與否決定了承受訓練壓力的能力。 5. 運動習慣：有規律運動習慣的人，身體適應能力相對較強。 綜合來看，僅依據身高和體重難以準確判斷能否適應高強度訓練。建議進行全面的身體檢查和體能測試，以確定自身狀況是否適合。

健康指導：您好，是否可以當兵還與您的身體素質和視力有關系，如果自己有興趣，建議可以去報名試試看。過程中的訓練可能會很辛苦，但是也可以收獲很多。身體上，只要是正常的體質應該都是可以的，如果有這個打算建議從現在起補充營養，使身體達到好的狀態。

健康指導：你好，你這種情況體重已經超出了人體正常的體重范圍，而且超出的不少，去當兵應該會受影響，建議你適當的減輕一些體重?，F在部隊里訓練也是很科學的，只要各方面都很正常，完成訓練是沒什么問題的。

這種情況可以當兵,去了堅持鍛煉身體就行了.任何事都有適應的過程,只有堅持才能改變現狀,通過一段時間鍛煉身體,你肯定能適應.

健康指導：當兵的體重要求是，按照標準體重法，用身高（厘米）減去一百零五等于標準體重，體重在標準體重上下百分之十是符合要求的，您的體重稍微偏胖了，建議您適當減肥才能符合要求，當兵是很累的，要做好心理準備